嵐にAKB~

今年の歌謡界は嵐に、AKB一色＠＠＠

この2グループでシングル売り上げトップ10を独占とか。。。。

すごい！

しかし、、、、お子様文化、、、という言葉が頭をよぎる。
彼らが悪いのではないし、彼らは確かにすごい！

デモ、なぜか大人のしゃれた文化のにおいを感じられない
昨今の日本。。。。

これでいいのか？一抹の不安が・・・


協和 シトルリン

オイシックス 食材宅配

ロコモ

メタボより怖いといわれるロコモティブシンドローム

腰痛、ひざ痛、骨租ソショウなどで寝たきりになる可能性のあること
なんと！10人中8人の女性が寝たきりになるかもという、恐ろしい話も～

しかし、筋肉はいくつになってもつくという。ほっ

来年は貯金ならぬ貯筋で政府の医療費削減に、子供の負担軽減に
そして、自分の後半生を楽しむためにがんばりましょう！

積極的に運動、それも歩くだけではだめだそうです。

今流行の30分ジムなんていいかもしれません。
人頼みでなく、自分で自分や自分の家族のために
努力しましょう。


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